Zapraszamy na bezpłatne zajęcia, które odbywać się będą w każdy wtorek i czwartek w godz. 18:00 - 19:30 na stadionie przy ul. Kusocińskiego na Piaskowej Górze w Wałbrzychu. We wtorki będą miały miejsce treningi biegowe dla początkujących - popracujemy nad techniką biegową, koordynacją wzrokowo-ruchową i stabilizacją mięśni głębokich. A w każdy czwartek zapraszamy na marsz po zdrowie z elementami gimnastyki. Treningi potrwają od 25.06.2018 do 31.08.2018r.
W programie nauka techniki nordic walking, gimnastyka oraz praca nad zwiększeniem ruchomości stawów.
Nie czekaj na wiosnę, zadbaj o kondycję i dołącz do Świdnickiego Tygodnia Walki z Otyłością! W dniach od 2 do 8 marca 2026 roku odbędzie się 7. Świdnicki Bieg Bez Oponki – wirtualny bieg na 5 km, w którym każdy może wziąć udział, niezależnie od wieku i miejsca zamieszkania. Możesz biegać, maszerować, uprawiać Nordic Walking, a nawet pokonać dystans na bieżni w domu.
czytaj więcejEmocje już opadły i przyszedł czas na podsumowanie 18. Maratonu Pieszego Sudecka Żyleta.
czytaj więcejJuż 1 marca 2026 roku w Woliborzu odbędzie się bieg „Tropem Wilczym” – wydarzenie upamiętniające Żołnierzy Wyklętych i promujące aktywność na świeżym powietrzu. Uczestnicy spotkają się w niedzielę o godz. 12.00 przy remizie w Woliborzu (Wolibórz 116a), skąd wyruszą na symboliczną trasę o długości 1963 metrów. Bieg poprowadzi drogami szutrowymi i polnymi, a jego dystans nawiązuje do roku śmierci ostatniego Żołnierza Wyklętego – Józefa Franczaka „Lalka”. Wydarzenie ma charakter sportowo-patriotyczny i jest otwarte dla wszystkich chętnych.
czytaj więcej24 stycznia czarnoborski stadion znów tętnił życiem! Już po raz 42. miłośnicy narciarstwa biegowego – ci mali i ci trochę więksi – stanęli na starcie Biegu Krasnali.
czytaj więcejW 2026 r. Wałbrzych obchodzi wyjątkowy jubileusz – 80-lecie wałbrzyskiego sportu. To doskonała okazja, aby przypomnieć, jak po II wojnie światowej rodziło się sportowe życie miasta i jak przez dekady stało się ono jednym z filarów lokalnej tożsamości.
czytaj więcej